Noticias

Ansiedad Laboral: Cuando el miedo a fallar y la presión económica te ahogan.

por Estrella Trobo | 6 septiembre, 2026 | Psicóloga Castro Urdiales | 0 Comentario

El despertador suena como cada mañana y lo primero que sientes, sin abrir los ojos aún, es un nudo en el estómago. Una leve, pero constante taquicardia y una presión en el pecho que no se va ni aunque tomes aire, la presión en la mandíbula que te indica que tu sueño...

El dolor invisible del duelo gestacional: Acompañamiento psicológico en Castro, Laredo y Muskiz.

por Estrella Trobo | 6 julio, 2026 | Psicóloga Castro Urdiales | 0 Comentario

El dolor invisible: Romper el silencio tras el duelo gestacional. La pérdida de un bebé durante la gestación es una de las experiencias más dolorosas por las que puede atravesar una persona o pareja. Sin embargo, nos encontramos con el tabú a nivel social que lo...

¿Cómo influyen las redes sociales en la autoestima? El riesgo silencioso de los TCA en niños y adolescentes

por Estrella Trobo | 17 mayo, 2026 | Psicóloga Castro Urdiales | 0 Comentario

Sin duda vivimos en la era digital donde las pantallas son casi una prolongación de nuestro ser y forman parte del día a día de nuestro hijos.Sin embargo, detrás de los os filtros y los vides de segundos se esconde una realidad que nos preocupa como profesionales de...

InPsike en la III Campaña de Salud Mental «Castro Cuida»: Construyendo vínculos seguros desde la infancia.

por Estrella Trobo | Feb 16, 2026

III Campaña de Salud Mental "Castro Cuida":Construyendo vínculos seguros desde la infancia. En noviembre de 2025, Castro Urdiales volvió a poner la salud mental en el centro de atención la III Campaña de Salud Mental "Castro Cuida", organizada por la Concejalía de...

Autoexigencia: cuando «hacerlo bien» empieza a hacer daño.

por Estrella Trobo | Feb 8, 2026

¿Sientes que nunca es suficiente aunque lo hagas todo bien? Descubre qué es la autoexigencia, por qué nos atrapa y pequeños pasos que puedes ir dando para tratarte con más compasión. Psicóloga Castro Urdiales. ¿Te ocurre que has terminado una tarea, en la que te has...

La ansiedad laboral Psicólogos Castro Urdiales

por Estrella Trobo | May 5, 2025

Psicólogos Castro Urdiales Como psicólogos en Castro, especializados en ansiedad, percibimos una mayor demanda de apoyo para este tipo de problemas. Según la Organización Mundial de la Salud (OMS) 1 de cada 4 trabajadores sufren estrés por trabajo y lo más alarmante...

¿Cómo es ir a terapia?

por Estrella Trobo | Feb 27, 2022

Terapia/ Objetivos Personales ACUDIR A TERAPIA Os voy a contar cómo es el proceso de venir a terapia conmigo. El primer contacto: La mayoría de las veces las personas que quieren comenzar un proceso me contactan por teléfono o vía email para...

ANSIEDAD (fobias/hipocondria/ ataque de pánico)

http://InPsike.com

por Estrella Trobo | Dic 30, 2020

ANSIEDAD GENERALIZADA Vamos a inaugurar este apartado, al que vamos a llamar noticias, con un tema que me gusta mucho tratar “LA ANSIEDAD” y sus diferentes formas de manifestarse: hipocondria, fobias, ataque de pánico, trastorno obsesivo compulsivo…)...